Для тренировок начал использовать витаминки от бренда Eezer for You, которые называются “Active Vita Men Юниэко Premium”

Витамины Active Vita Men Юниэко, включают в себя широкий спектр витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья и активного образа жизни. Такой комплекс содержит:

• Витамины группы B: Необходимы для энергетического обмена и поддержания нервной системы.
• Витамин C: Поддерживает иммунную систему и способствует синтезу коллагена.
• Витамин D: Важен для здоровья костей и иммунной системы.
• Витамин E: Антиоксидант, защищающий клетки от повреждений.
• Минералы: Кальций, магний, цинк, железо и другие, необходимые для различных функций организма.

• Цель: Восстановление, Выносливость, Красота и здоровье, Набор мышечной массы, Повышение работоспособности, Похудение/Сушка, Профилактика, Сила

Плюсы

1. Комплексный подход: Содержит широкий спектр витаминов и минералов, что позволяет удовлетворить потребности организма в различных микроэлементах.
2. Поддержка энергии и выносливости: Витамины группы B и другие компоненты помогают поддерживать уровень энергии и улучшать выносливость.
3. Укрепление иммунной системы: Витамины C и D способствуют укреплению иммунитета.
4. Антиоксидантная защита: Витамин E и другие антиоксиданты помогают защитить клетки от повреждений.
5. Удобство приема: Обычно такие комплексы выпускаются в форме таблеток или капсул, что делает их удобными для ежедневного приема.
6. Цена: сравнительно недорогой мультивитаминный комплекс.

Минусы

1. Возможные побочные эффекты: Как и любые добавки, витаминно-минеральные комплексы могут вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, головная боль или аллергические реакции.
2. Передозировка: При неправильном использовании или превышении рекомендованной дозы возможна передозировка некоторых витаминов и минералов, что может быть вредно для здоровья.
3. Индивидуальная непереносимость: Некоторые люди могут иметь индивидуальную непереносимость к отдельным компонентам комплекса.
4. Необходимость консультации с врачом: Перед началом приема любых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.

Active Vita Men Юниэко от Eezer for You представляет собой комплексный витаминно-минеральный комплекс, который может быть полезен для мужчин, ведущих активный образ жизни. Он содержит широкий спектр витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья и энергии. Однако, как и с любыми добавками, важно учитывать возможные побочные эффекты и консультироваться с врачом перед началом приема.